ADEMDIEP
Welkom bij ADEMDIEP
​
Een gezond lichaam heeft ruimte nodig om te ademen, te voelen en vrij te bewegen.
Bij ADEMDIEP helpen we je om die ruimte stap voor stap terug te vinden.
Via ademcoaching en gerichte massage therapie vermindert je spanning, vergroot je je lichaamsbewustzijn en kom je opnieuw in balans.
Wat vastzit, gaat stagneren. Wat beweegt, kan helen.
We creëren de zachtheid van binnenuit om de ontspanning
in je lichaam terug te ontmoeten.
Adem. Voel. Herstel.
In yoga studio:
De tuintempel
Kriekenstraat 35,
2500 Lier
Wanneer?
Zaterdag om 11u
01 November:
Thema: angst
Duur: 1u30
In de groepspraktijk; Health experts
Haachtsebaan 41A,
3140 Keerbergen
Wanneer?
Zaterdag om 15u
25 oktober:
Introductie
Duur: 1u30
In de groepspraktijk;
Het Appèl
Brusselsesteenweg 544,
2800 Mechelen
Wanneer?
Zondag om 13u
26 Oktober:
Thema: Frustratie, woede
Duur: 1u30
ADEMDIEP is voor jou, als...
-
Je al gehoord hebt van ademwerk en het een keer wilt uitproberen.​
​
-
Je ontspanning zoekt, een onderbreking van jouw dagelijkse routine.
​
-
Je ervaart lichamelijke spanning en blokkades door een moeilijkere periode.
​
-
Je stelt hoge eisen aan jezelf en je wilt graag meer verbinding creëren met je gevoel.
​​
-
Je bent overwerkt en je huidige afleidingen zijn niet genoeg om tot rust te komen.
​
-
Je bent op zoek naar meer concentratie en een verbetering in je dagelijkse prestaties op het werk
​​
-
Je zit al een tijd met dezelfde gedachten, een cyclus waar je niet uit geraakt, je hebt moeite met het maken van beslissingen door een gebrek aan zelfvertrouwen en inzichten.
​​
-
Je wilt je onderliggende pijn, frustratie en emoties eindelijk eens loslaten.
Dan kan ADEMDIEP jou hierbij helpen!
Ik probeer mijn klanten altijd te stimuleren om meer lichaamsbewustheid te creëren, zodat jezelf de signalen van je lichaam leert begrijpen en een betere balans en ontspanning kunt realiseren.
Massagetherapie en ademtherapie zijn geschikt voor iedereen die zijn persoonlijke fysieke en mentale toestand wilt verbeteren.